アーカイブ

  • 2020年07月03日
    疲れている社会人におススメのストレス解消法9選

    最近、生活スタイルの大きな変化や働き方改革の影響を受けて、ストレスが溜まっている方は少なからずいるのではないでしょうか。 ストレス社会の現代において、メンタルヘルスケアは必須です。 放っておくと、心身に悪影響を与えます。 […]

  • 2020年04月27日
    疲れが取れないと悩む社会人は「脳疲労」と「炎症」対策をしよう

    「なんだか疲れが取れなくてダルい……」 なかなか抜けない疲れに悩む社会人の皆さんは、かなり多いのではないでしょうか？ 不快な疲労感のせいで日々の仕事に身が入らないし、オフの日も楽しめない。改善しようと、ちゃんと睡眠を取っ […]

  • 2020年03月09日
    生活習慣病を予防するライフスタイルのヒント

    「今この記事を読んでいる」「健康に対する関心の高い方」であれば、健康を意識して、ライフスタイルの改善に取り組んだ経験があると思います。 でも、健康診断をきっかけにジムに入会したり、ランチを外食からお弁当に替えたりしても、 […]

  • 2020年02月19日
    【Excel】住所録作成【年賀状作成　Part1】

    皆さんは最後に年賀状を出した年を覚えていますか？ スマートフォンや携帯電話が普及し、メッセージのやり取りが手軽になった今、わざわざハガキで年賀状を出す機会は減ってしまったと思います。 そんな今だからこそ、ExcelとWo […]

  • 2020年02月19日
    【Excel・Word】年賀状の宛名面を作成【年賀状作成　Part2】

    こちらのではExcelで作成した住所録を引用して、Wordで年賀状の宛名面を作成する方法についてご説明いたします。 住所録の作詞方法については前回の記事「ExcelとWordを使って年賀状作成　Part1」をご確認くださ […]

  • 2020年02月19日
    Wordで無料テンプレートを使った年賀状作成【年賀状作成　Part3】

    前回の記事では年賀状の宛名面の作成方法についてご紹介したので、今回は文面の作成方法についてです。 WordやPowerPointを利用して１から作成する方法もありますが、今回はテンプレート画像をダウンロードして年賀はがき […]

  • 2020年02月19日
    ネットでプチ起業できる？　サロネーゼの働き方とは？

    プチ起業家サロネーゼ みなさんはサロネーゼということばをご存知でしょうか？ サロネーゼとは、自宅で趣味を生かした知識や技術を教える教室を主宰する女性たちのこと。2006年に光文社の女性誌「VERY」編集長が当時流行してい […]

  • 2020年02月19日
    視力低下？ブルーライトが身体に及ぼす悪影響

    ブルーライトとは？ スマートフォンが普及しだしてから「ブルーライト」という単語をよく耳にします。 スマートフォンの画面保護用のフィルムに「ブルーライトカット効果」があるものが発売されたり、健康番組では「寝る前のスマートフ […]

  • 2020年02月04日
    早い！ 簡単！ 高機能！ 時間が取れない人はオンラインサービスで年賀状を作ってみては？

    2017年も残りひと月を切り、公私ともに慌ただしさがいや増す時期となりました。多忙にかまけて年賀状の準備を済ませていないみなさんは、いよいよ本格的に焦り始めているのではないでしょうか。 当ブログでは、都合3回（Part1 […]